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Il caff in gravidanza?

Una donna in gravidanza mi ha chiesto, durante la visita nutrizionale, se pu continuare a fare uso di caff e t, di cui una abituale consumatrice.

Un recente studio irlandese su 941 madri, pubblicato su "The American Journal of Clinical Nutrition", ha riscontrato delle associazioni tra assunzione di caffeina nella mamma, peso e lunghezza alla nascita del bambino ed et gestazionale.

L'assunzione di caffeina materna era associata a un basso peso alla nascita, minore lunghezza alla nascita, circonferenza della testa pi piccola ed et gestazionale pi breve.

Maggiore stata l'assunzione di caffeina maggiori sono stati gli esiti avversi alla nascita che si sono verificati.

La risposta alla domanda della Signora quindi scontata, meglio evitare o limitare di parecchio l'uso di alimenti contenenti caffeina e stare attente alle bevande come il t, il caff, ma anche agli energy drinks.

La stessa cautela la consiglio anche durante  l'allattamento al seno.


 

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